5 przepisów na dania z kaszy jaglanej

Kasza jaglana to idealny składnik do potraw, które chcesz podać najbliższym. Jako jedyne zboże nie zakwasza organizmu, a dodatkowo podnosi odporność. Doskonale nadaje się do posiłków dla dzieci (m.in. wspomaga wzrost) i możesz ją podawać jako słodkie śniadanie, przekąskę lub jedno z dań obiadowych. W galerii znajdziecie 5 prostych przepisów z wykorzystaniem kaszy jaglanej.

27.03.2014 07:00 dania z kaszą jaglaną, kasza jaglana, przepis, przepisy

Zapiekanka z kaszy jaglanej ze szpinakiem

1/6 Następna
<p><strong>Składniki: </strong>½ szklanki niegotowanej kaszy, 1 ½ szklanki wody, ½ łyżeczki soli, 1 szklanka posiekanego szpinaku, 4 jajka, 1 szklanka mleka, ¼ łyżeczki soli, 1 łyżeczka świeżego tymianku, 2 łyżka szczypiorku, 2 plastry wędzonego sera żółtego.<br></p><p><br></p><p><strong>Wykonanie: </strong>W średniej wielkości garnku przez 2-3 minuty podsmaż na małym ogniu kaszę. Następnie dodaj wody oraz soli i doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj przez kolejne 15-20 minut aż cała woda się wchłonie. Rozgrzej piekarnik do 190 stopni C. Do zapiekania najlepiej użyć kamionkowych foremek (ramekinów), które delikatnie wysmaruj olejem. Nałóż kaszy i szpinaku. W miseczce wymieszaj jajka, mleko, tymianek, szczypiorek i sól, a następnie wlej do każdej foremki. Dodaj sera i piecz przez około 30 minut. Podawaj na ciepło.<br></p>

źródło: naturallyella.com

Składniki: ½ szklanki niegotowanej kaszy, 1 ½ szklanki wody, ½ łyżeczki soli, 1 szklanka posiekanego szpinaku, 4 jajka, 1 szklanka mleka, ¼ łyżeczki soli, 1 łyżeczka świeżego tymianku, 2 łyżka szczypiorku, 2 plastry wędzonego sera żółtego.


Wykonanie: W średniej wielkości garnku przez 2-3 minuty podsmaż na małym ogniu kaszę. Następnie dodaj wody oraz soli i doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj przez kolejne 15-20 minut aż cała woda się wchłonie. Rozgrzej piekarnik do 190 stopni C. Do zapiekania najlepiej użyć kamionkowych foremek (ramekinów), które delikatnie wysmaruj olejem. Nałóż kaszy i szpinaku. W miseczce wymieszaj jajka, mleko, tymianek, szczypiorek i sól, a następnie wlej do każdej foremki. Dodaj sera i piecz przez około 30 minut. Podawaj na ciepło.

Dodaj komentarz

Komentarze

Gość 27.03.2014 19:06 | Zgłoś Odpowiedz

Kilkakrotnie gotowałam kaszę jaglaną i zawsze wychodziła mi bryja.Maże ktoś podpowie mi co robię nie tak.Chciałabym żeby była sypka,jak inne kasze.
2

Facet 27.03.2014 19:10 | Zgłoś Odpowiedz

Szklanka kaszy, dwie szklanki wody i gotować, lekko mieszając (żeby się nie przypalała), aż do wchłonięcia wody i tyle. Nie gotuję na czas i nie kupuję w woreczkach - zawsze wychodzi w porządku.
1

Gość 27.03.2014 19:31 | Zgłoś Odpowiedz

Uwielbiam kasze:) najlepsza z gulaszem:)
0

wilka 10.04.2014 22:15 | Zgłoś Odpowiedz

Jaglanej się nie miesza w trakcie gotowania- wtedy wychodzi sypka.
0

Richards 08.08.2014 16:42 | Zgłoś Odpowiedz

Przypadkowo znalazłem Pański blog (zwracam się do autroa tego projektu) i coś Panu napiszę.Po pierwsze wychodzi Pan z założenia,że kiedyś jadał Pan niezdrowe fast-foody,teraz będzie Pan robił sobie jedzenie sam. Po pańskich ekspermyntach kulinarnych i podejściu do tego wszystkiego to tak, jakby Pan jeździł wszędzie taksf3wką,a potem chciał udwodnić światu,że można wszędzie dojść na nogach, bo można skracać sobie drogę i to do tego w jednych butach przez dwa lata. Jedzenie w polsce jest oszukiwane t.j. w kiełbasie nie ma 100% mięsa,makaron z tesco nie ma jajka więc może kosztować 99 gr za 500g. Tyle,że nie zawiera żadnej wartości odżywczej, więc jest bezwartościowe i to ,że Pan kupi sobie paczkę takiego makaronu, zje bułkę z tesco , ktf3ra nie czerstwieje i można ją skulkować do rozmiaru piłeczki pingpongowej to NIE dostarcza Pan prak
-10

Open 09.08.2014 12:18 | Zgłoś Odpowiedz

bardzo fajne portrety tego <a href="http://ujqzcyqgrk.com">micjsea</a>, nosiłem kwadrat ze sobą ale byłem tak pochłonięty syceniem oczu że mam same prostokątyzwłaszcza pierwsze podoba mi się!
-1

Open 09.08.2014 12:19 | Zgłoś Odpowiedz

bardzo fajne portrety tego <a href="http://ujqzcyqgrk.com">micjsea</a>, nosiłem kwadrat ze sobą ale byłem tak pochłonięty syceniem oczu że mam same prostokątyzwłaszcza pierwsze podoba mi się!
0

Open 09.08.2014 12:20 | Zgłoś Odpowiedz

bardzo fajne portrety tego <a href="http://ujqzcyqgrk.com">micjsea</a>, nosiłem kwadrat ze sobą ale byłem tak pochłonięty syceniem oczu że mam same prostokątyzwłaszcza pierwsze podoba mi się!
0

Sarah 09.08.2014 16:53 | Zgłoś Odpowiedz

Hej a słyszałyscie moze cos o zestawie za 45. 99 zł ???? Tylko jego nie ma w kaltgoau- sa tam perfumy do wyboru,płyn do higieny intymnej , zel pod prysznic i krem do rak i do twarzy.. http://tvphdlfk.com [url=http://jvuhrehter.com]jvuhrehter[/url] [link=http://psdpdg.com]psdpdg[/link]
0

Bastiar 13.08.2014 22:43 | Zgłoś Odpowiedz

Nie kupuj kostek rosołowych to świństwo. Jak ccsehz uzyskać smak maggi (glutaminianu sodu), to zainwestuj w lubczyk (polecam każdemu, ja do zupy od dawna nie używam kostek ani vegety, tylko lubczyk latem świeży, jesienią wycinam i suszę lub mrożę), warto mieć nawet w doniczce na balkonie:) A jeśli ccsehz mieć bazę pod zupę kup korpus (porcję rosołową) lub kości do nagotowania po dokładnym obraniu mięso wrzuć do zupy-tego wychodzi naprawdę dużo:) i zupa jest pożywniejsza. Ja kupuję całego kurczaka i dzielę go: korpus z szyjką zupa (rf3żna-krupnik, pomidorowa, z cukinii, warzywna na dwa dni (rodzina3 osoby: facet kawał chłopa , 12 latek i ja), filety z piersi (dzielę na pf3ł) trzeci dzień, nf3żki (nie dzielę na udko i podudzie, ale można) i skrzydełka na czwarty dzień. Zupy czasami starczy na trzy dni, więc obiad na tydzień z 1 ku
0
Strona 1 z 153 1 2 3
Pomysłowy sposób na trzaskające drzwi [3] czas wolny Pomysłowy sposób na trzaskające drzwi 03.04.2014 09:00
Sponsorowane
Od bobasa do nastolatki w 4 minuty (WIDEO) Od bobasa do nastolatki w 4 minuty (WIDEO) Niezwykły filmik pokazujący dorastanie dziecka.
Mali tancerze w zmysłowym tańcu (WIDEO) Mali tancerze w zmysłowym tańcu (WIDEO) Perfekcyjny występ czy skracanie dzieciństwa?
Anna Dereszowska nagrała piosenkę z FNS Anna Dereszowska nagrała piosenkę z FNS Oceń utwór aktorki "Między słowami".
Monika Mrozowska jest w 6. miesiącu ciąży Monika Mrozowska jest w 6. miesiącu ciąży Serialowa aktorka mama wkrótce urodzi 3. dziecko.
Jessica Alba zachwyca się brzuchem młodego aktora Jessica Alba zachwyca się brzuchem młodego aktora Aktorka i mama dwóch córek na gali MTV..
Jak często rodzą się pięcioraczki? Jak często rodzą się pięcioraczki? Historie polskich i zagranicznych rodzin.
Księżna Kate jest ponownie w ciąży? Księżna Kate jest ponownie w ciąży? Wypowiedź księcia Williama podkręciła plotki.